Archivy značek:Trampolína a hubnutí

Trampolína a hubnutí Základem stravy jsou bílkoviny a mléčné výrobky. Dieta pro hubnutí stehen a hýždí pomáhá aktivovat metabolické procesy. Pohanková strava po dobu 2 týdnů pro hubnutí. Pro začátečníky se všechna cvičení doporučují provádět pod dohledem odborníka. Základní pravidlo skákání počítá s mírným skákáním, skákání bez lana pro rychlejší hubnutí může být komplikováno s činkami o hmotnosti 0,5 – 1 kg…