Výpočet tepové frekvence na hubnutí Má hodně železa … Dodržováním určité dietní stravy můžete dosáhnout svého cíle – udělat vaše břicho dokonale ploché a krásné. Přináší mnoho zdravotních a tělních výhod a prakticky nemá … Existuje mnoho druhů burpees, ale například po každém cvičení udělejte 10 burpees…