Jak zhubnout 10 kg za 14 dní Z tohoto důvodu je nemožné klesnout pod hladinu kalorií k udržení života. Instruktoři doporučují ášany Ardha pro bederní kýlu … Na rozdíl od mnoha jiných metod hubnutí se tato technika může pochlubit docela vyváženou a nemá hlad … Všem se podařilo zhubnout, připustit?..