Prostředky na hubnutí Tuky jsou pro tělo nezbytné. Můžete jíst neomezenou zeleninu jak syrovou, tak vařenou. Při diastáze (divergenci) nejsou klasická břišní cvičení účinná a mohou být zdraví škodlivá. Pilates je vhodnější pro … Tahání do břicha je účinným cvičením pro hubnutí…