Optimální rychlost hubnutí Zlaté mléčné přísady – zázvor … Silová cvičení s činkou doma. To je nezbytné, aby vaše svaly při hubnutí nespálily (například … Čerstvě vymačkaná bramborová šťáva vám pomůže zhubnout, pokud ji budete pít po dobu 1 až 2 týdnů, a tím utlumíte hlad ráno nebo odpoledne…