Archivy značek:Cvičení doma hubnutí

Výpočet tepové frekvence hubnutí U dívek a kluků se to výrazně liší kvůli strukturálním vlastnostem. Co by měl být tréninkový program v tělocvičně, aby ho dívky dosáhly? Nejprve musí dívky pochopit, proč chodí do posilovny. Sleduji výživu, trénuji 4krát týdně a nevidím žádný výsledek. To znamená, že byste měli provádět alespoň pět jídel denně v intervalu 3-4 hodin. Co zvolit při hubnutí – správná výživa nebo rychlá strava? V prodeji najdete produkt v čerstvé a suché formě…