30 denni vyzva hubnuti Od dob našich babiček a matek se věřilo, že sportování v tomto období může mít vážné následky. Cvičení pro ramenní pletenec a paže. Ostře roztáhněte ruce do stran, pohněte hlavou … Připravil jsem pro vás recept na lahodnou čočkovou polévku z pyré…